sábado, 23 de octubre de 2010

ADOLESCENTE!!! ERES CONSIENTE DE UN EMBARAZO PREMATURO



Te voy a regalar algunos tips para prevenir los embarazos prematuros, pues aún estas muy joven y tienes mucho que hacer por ti, por tu familia, por tu país y por tu futuro.

Los niños son muy lindos y son el futuro del mundo, pero debes tenerlos cuando ya tengas una vida estable y bien organizada, pues en tu adolescencia no le puedes ofrecer alimento, educación y amor completo.

Ten cuidado!!! No te apresures a las responsabilidades de la vida, poco a poco las iras obteniendo y aprenderás a tomarlas con madurez. Por ahora te doy un consejo: estudia y realízate como un buen ser humano, para poder dar una buena vida a otra personita.

Es tu vida!!!!

1.“Deben informarse a través de diferentes medios de comunicación, folletos y campañas de salud”.

2.“En los colegios deben dictar clases de educación sexual y embarazo en adolescentes, pues es en donde muchos adolescentes se inician sexualmente”.

3.“Sería bueno que se hablara más del asunto en todas partes: colegios, universidades, centros públicos, páginas de Internet, etc.”.

4.“Aún existe mucha desinformación , tabúes y mitos flotando en el ambiente”.

5.“Es preocupante saber que muchos jóvenes aún sigan con dudas acerca de su sexualidad y lo peor es que ya hayan comenzado una vida sexual”

EL DÌA QUE DIJE SI!!!


Era una adolescente cuando conocí al hombre más guapo y tierno del planeta. Fue un día lleno de mucha luz, radiante porque el sol iluminaba su rostro, él ese día me regalo una flor que guardo en mi mesita de noche desde aquel momento y cada vez que me acuerdo de él la miro y suspiro.

Como estábamos en vacaciones del colegio, me invitó al parque y allí con sus manos suaves, su mirada inocente y sus labios rojizos me dio un beso en la mejilla y me dijo que me quería, fue cuando entonces me miro y me dijo quieres ser mi novia? a lo que respondí sí!!!

Desde ese instante empezamos a vivir un mundo de fantasías, de hermosos sueños, los cuales cada vez eran más inolvidables, pues el compartir con él me hacían sentir llena de espíritu y vida.

Sus palabras eran como escuchar el canto de los pájaros, pues su voz era muy suave y romántica. No olvidaré un día cuando me dijo “tus ojos son como la luna que ilumina mis noches”. En ese segundo sentí que lo amaba con todo mi corazón y que estar sin él, era como un día opaco y triste.

Pero lamentablemente, tuvo que partir hacia otro país con su familia y yo aún lo espero, para recordar cada momento que pasamos juntos, pues él es y será el amor de mi vida.

Contigo por siempre…

sábado, 9 de octubre de 2010

EL BUQUE NEGRO


Dicen que hace mucho tiempo, cruzaba una lancha de Puerto Lòpez a Villavicencio y cuando se veìa acercar desde lejos le hicieron señas con una sàbana.

¡Llèvennos a Puerto Lòpez!; les dijeron. Y el capitàn preguntò:
¿Quièn paga el viaje?

No tenemos dinero, dijeron los envenenados, pero pagamos con ganado.

¿Quièn traerà el ganado? dijeron los tripulantes de la embarcaciòn.

Llevo un viaje de chanchos a la finca Moravista y si me demoro se me mueren aficciados, dijo el capitàn.

Pero nosotros somos gentes, dijeron los pasajeros que estaban sofocados por el calor.

¡Por Diosito! gritò el màs viejo de la isla. Tenemos un compromiso, dijo el capitàn y se volviò con los tripulantes y siguieron su ruta hacìa Villavicencio.

La lancha se fue y cogiò su rumbo hacìa la cordillera y desde entonces se perdiò en el lumbrar.

sábado, 18 de septiembre de 2010

DÌA DEL AMOR Y LA AMISTAD


En esta fecha tan especial es cuando debemos recordar que la vida es bella y que contamos con personas agradables, sinceras y llenas de amor. Amor que nos brindan sin recibir nada a cambio, pero que dìa a dìa se va reforzando con detalles, llamadas, palabras, etc.



Con cada palabra que tu dices puedes llegar a convertir un dìa triste en una en dìa hermoso o cambiarle la forma de pensar a alguna persona o porque no, en una esperanza de vida. Tener una vida tranquila y llena de expectativas es lo que nos debemos proponer dìa a dìa.



Por eso cuando encontramos personas negativas debemos intentar cambiarlas o por lo menos proponernos a que cambien de forma de pensar, y asì estas personas lograran ser màs felices y tener una mejor visiòn de la vida.



Con este mensaje quiero que hagamos un anàlisis de como estamos comportandonos con nuestros semejantes y como podemos ayudarlos, si lo necesitan, o como podemos compartir aunque sea unos minutos con cada uno de ellos.



Todas las personas merecemos tener un amigo en quien confiar, una persona a quien amar y una familia por la que debemos crecer y luchar todos los dìas, para fortalecernos asì mismos.




Que tengas un espectacular dìa!!!

viernes, 21 de noviembre de 2008

TRANCÒN CAOS TOTAL


Los trancones en la ciudad de Bogotá son un desastre, hay mayor acumulación en las horas pico y los sábados. Cada vez que salimos un sábado a hacer alguna diligencia, debemos disponer de 1 ó 2 horas de recorrido para poder cumplir nuestro propósito.

En ciertos sitios de la ciudad se encuentra más congestión que en otros, por ejemplo, tenemos la cra. 30, el centro, la autopista sur y la autopista norte, que son avenidas con bastante flujo vehicular, en las que se ve una cantidad de vendedores ambulantes, desplazados y niños trabajando, limpiando los vidrios de los carros, debido a que no tienen con que comer. Ellos aprovechan el momento del trancón para vender su mercancía.

Por lo general, en estos trancones se ve la cantidad de personas estresadas, quienes para poder soportar el caos leen el periódico, leen un libro, escuchan música, hablan por celular, dialogan ó en ocasiones pelean con los acompañantes que van dentro del auto. En cuanto a los vehículos de transporte público, el conductor casi siempre discute con otro conductor, porque no le deja cruzar al otro carril ó simplemente porque no se mueve, algunos pasajeros aprovechan para dormir o meditar.

Otra cosa que podemos observar en estos trancones, es la gran variedad de vehículos de diferentes marcas, colores, tamaños y precios, cada uno de ellos con distintos lujos que son muy llamativos y es ahí donde aprovechan los amigos de lo ajeno para robar ó asustar a las señoras que estén solas en sus carros.

Cuando vemos que el trancón no fluye, miramos la posibilidad de salir de el y buscamos alternativas de desvío. Por lo general, tomamos las cuadras de los barrios ó avenidas que aunque no son muy conocidas y grandes, nos ayudan para desplazarnos más rápido y poder llegar a nuestro destino sin retrasos.

Casi siempre estos se forman porque hay un carro varado, porque se estrellaron, por accidente de un peatón ó simplemente porque los carros públicos se estacionaron a recoger pasajeros.

Sería bueno que los policías de transito estuvieran en las avenidas más congestionadas y en horas pico, para cuando se presente una eventualidad de estas, ellos puedan proceder lo más rápido posible a solucionar el problema. Pero nunca ha sido viable tenerlos en el momento y lugar indicados.

jueves, 20 de noviembre de 2008

ALGO PARA COMPARTIR...


Ruby Cecilia Romero Castilla
Paciente Betaplus Sucre.






Voy a contarles mi historia y como me diagnosticaron Esclerosis Múltiple.

Soy Ruby Cecilia Romero Castilla, vivo en Sincé, Sucre, tengo 33 años y me dio esta enfermedad cuando tenía 29 años. Soy Licenciada en Educación Infantil, aunque no me he desempeñado como tal, tengo un computador en mi casa ya elaboro trabajos escolares, esa es mi forma de ganarme la vida porque en el pueblo hay muy pocas fuentes de trabajo.

En noviembre de 2004 sentí un dolor de muela y fui donde mi odontóloga para saber a que se debía, ella encontró una caries pero muy pequeña que no debía producirme tanto dolor. A pesar de eso me la calzó pero el dolor seguía más fuerte y venía acompañado de fiebres.
Más tarde me dolían las piernas. Al principio pensé que era un resfriado común y tomé “tabletas para la fiebre” , pero cuando perdí la visión sentí que no podía más me llevaron al Hospital local y la enfermedad no cedía, entonces me trasladaron al Hospital de Corozal, hasta tal punto que el dolor en la espalda, pecho y el abdomen, era cada vez mas fuerte, al final ya orinaba sangre, me diagnosticaron hemorragia de vías digestivas y a partir de ese momento me trasladaron a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) donde duré cuatro días.

Como la enfermedad progresaba me trasladaron a la Clínica General del Norte, en Barranquilla, donde me realizaron nuevamente otros estudios como: Punción lumbar; dos resonancias magnéticas, una simple y otra contrastada, pero el resultado parecía normal. Pasados veinte días y a pesar de todas la pruebas no se sabía a ciencia cierta cual era la enfermedad.

En ese momento seguía mal, tenía rigidez muscular, no conocía a las personas, mi visión estaba totalmente perdida.

Llegué nuevamente a Corozal, ya con todos los estudios a la mano y es cuando el neurólogo clínico me dice: “Tu enfermedad es Esclerosis Múltiple”, debes aplicarte un medicamento especial de forma interdiaria y me remitió al Fisiatra.

En ese momento no tenía ni la menor idea de lo que significaba esta enfermedad, pero con la ayuda de la Fisiatra y la enfermera que lleva el programa de Betaplus, me brindaron todo el apoyo y conocimiento sobre lo que era en realidad: La Esclerosis Múltiple.

Mi ánimo ha mejorado porque ya había recuperado parte de la visión y recobraba la flexibilidad de los músculos. Las terapias son fundamentales en el proceso de recuperación y el apoyo familiar es importante y la solidaridad de los amigos.

A pesar de todo el sufrimiento y la gravedad del caso, sentía que sobrevivía a la enfermedad. A mi madre la ayudaron para que enfrentara las consecuencias de la enfermedad, le decían que las secuelas eran graves y que de pronto no volvería a caminar, hasta dos sacerdotes me dieron los santos óleos porque todo indicaba que me quedaban sólo cinco días de vida. Gracias a Dios no fue así, y aquí estoy para contar mi historia. Puedo caminar y realizar todas mis actividades normalmente.

Les cuento que tengo una prima con la misma enfermedad. Hace un año le diagnosticaron Esclerosis Múltiple y solo tiene 17 años. Actualmente estamos con el mismo tratamiento. Gracias a Dios estamos bien.

En cuanto a los problemas que he tenido con la enfermedad, siento que los he superado. Hoy mi vida es normal, sigo trabajando en forma independiente y he encontrado la ayuda y la solidaridad de muchas personas que no me dejan desfallecer.

Todos los días le doy gracias a Dios y a la Virgen, por brindarme la oportunidad de tener mi tratamiento y haber escuchado los ruegos de mi madre, familiares y amigos que tanto rezaron por mi salud no tengo con que pagarles.


Esto es mi vida con Esclerosis Múltiple.

LUCHA DE GÈNEROS


¿Cree usted que en el periodismo hay competencia entre hombres y mujeres?

Creo que en el periodismo las mujeres nos hemos ganado un espacio cada vez más importante y destacado y, definitivamente, hemos empezado a desplazar un poco a los hombres. El hecho de que sean mujeres las Directoras de Noticias de Caracol TV y RCN TV, es una muestra clara de ello, por ejemplo. Las mujeres de esta generación estamos comprometidas con la excelencia, sólo hay que ver las aulas universitarias en las facultades de comunicación social y periodismo.

Además, y desde la óptica del consumidor de noticias, en los medios de comunicación masiva empezamos a ver la información desde una nueva perspectiva que incluye a las mujeres. Queremos que las mujeres sean visibles en todas las noticias y así mismo, les damos noticias todo el tiempo sobre temas que manejan: Hogar, salud, bienestar, moda, etc etc y ésto ha abierto el espectro de la información. Somos importantes consumidoras de medios, nos tienen en cuenta en las estadísticas, en los estudios de medios, ... somos protagonistas.

Pero este feminismo, de alguna manera, beneficia a los hombres también. De hecho beneficia a la sociedad entera, ya que en el caso de hacer prensa—ya sea escrita, radial, televisiva o en la Web—con perspectiva de género es hacer un periodismo más completo, capaz de mirar la realidad desde más puntos de vista. Es traer a la noticia, a la vista pública, el mundo de las mujeres y los hombres, no sólo el de ellos, y con este ejercicio se plasma la 'realidad'.

Si bien, los hombres y mujeres periodistas tenemos en común que creemos en la libertad, en la igualdad, en la justicia social, estamos comprometidos con la profesión, y creemos realmente que el periodismo es un vehículo para generar cambios, las mujeres tenemos una sensibilidad especial hacia la ecuanimidad y la justicia, además de excelentes habilidades lingüísticas, razón por la cual una participación más intensa de la mujer en los medios de comunicación puede ayudar a cambiar muchos enfoques que son hábitos informativos basados en manipulaciones históricas y en los intentos de glorificar visiones propias de la mentalidad periodística masculina.

Sara Gómez
Coordinadora Comunicaciones Bayer Health Care